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肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束
上臂：肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌
前臂：前臂肌、手伸肌
胸部：胸大肌、上胸肌
背部：背闊肌、斜方肌、肩胛肌群
科學性：權威健身專家進行指導和評審，科學健身教學，避免運動損傷。
豐富性：匹配各種健身場所，高品質多器械訓練，清晰呈現動作細節。
易用性：圖標風格界面統一簡單明了更加易用易懂。
多方式：“一肌”多方式訓練，一塊肌肉能以多種方式進行訓練，打造專屬于自己的訓練計劃。
標簽： 健身
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